Servikal osteokondroz intervertebral disklar shikastlanganda o'zini namoyon qiladi. Nerv uchlari, arteriyalar, tomirlar va kapillyarlar qisiladi. Kasallik rivojlanadi, umumiy simptomlarni kuchaytiradi, og'riq paydo bo'ladi, sog'lig'i haqida qayg'uradi.
Ehtimol, bachadon bo'yni osteokondrozining xalq usullari bilan davolash. Uyda bu muammoni hal qilish uchun malham, kaynatma va mustaqil massaj qo'llaniladi.
Terapiya asoslari
Osteoxondrozni muqobil davolash uch turdagi komponentlardan foydalanishga asoslangan:
- O'simliklardan tayyorlangan dorilar.
- Hayvonlardan olingan mahsulotlar.
- Kimyoviy moddalar.
Dori -darmonlarni teriga surtish yoki og'iz orqali qabul qilish mumkin. Kompresslar va malhamlar hayvon yog'laridan tayyorlanadi. Kimyoviy moddalar qon ta'minotini yaxshilash, zararlangan hududni isitish uchun ishlatiladi. Mushak to'qimalarida spazmni boshdan kechirgan stressni engillashtiradigan ishqalanadigan dorilar tayyorlanmoqda.
Osteoxondroz uchun xalq retseptlari ro'yxati yallig'langan joyni isitishni o'z ichiga oladi. Issiq ro'mol yordamida samarali davolanishni rag'batlantirish mumkin. Bir nechta komponentlar dorilar bilan mos kelmaydi. Ehtiyot choralarini hisobga olish kerak. Ba'zi dorilar allergiyani qo'zg'atadi, zaharlanishga olib kelishi mumkin. Bu zaharli o'simliklar ishlatadigan retseptlarga taalluqlidir.
Servikal o'murtqa osteokondrozni yo'q qilish uchun ba'zi moddalar xavfli bo'lishi mumkin. Horseradish kompressi tez -tez ishlatiladi. O'simlikning barglari bir soniya davomida qaynoq suvda yondiriladi. Ular soviy boshlagach, sharf bilan o'ralgan holda zararlangan joyga surtiladi.
Jarayon 5 marta amalga oshiriladi. Bemor dazmol bilan yonish bilan taqqoslanadigan kuchlanish va og'riqni boshdan kechiradi. Natijada kuyish paydo bo'lishi mumkin, bu umumiy holatni yomonlashtiradi. Metabolizm o'zgaradi, bemor og'riqni his qiladi.
Osteoxondrozni bunday davolash organizmdagi metabolik jarayonlarni buzadi. Texnika tuz miqdorini sozlash imkonini beradi, ammo patologiya davolanmagan holda qoladi. Tuz endi namlikni saqlamaydi, intervertebral disklarda suyuqlik yetishmaydi, ular asta -sekin quriydi. Patologiya yanada kuchayadi. Osteofitlar, tuzlarni choy bilan yo'q qilib bo'lmaydi.
Davolashning an'anaviy usullari
Servikal osteokondrozni xalq usullari bilan davolash samarali bo'lishi mumkin. Ularni ishlatishdan oldin siz patologiyani to'g'ri tashxislaydigan, tegishli terapevtik usulni aniqlaydigan mutaxassislarga murojaat qilishingiz kerak. Muskul -skelet tizimining muammolarini hal qiladigan turli ortopedik klinikalarda nevrolog yoki mashqlar terapiyasi bo'yicha murabbiy yordam berishi mumkin.
Tashqi foydalanish uchun vositalar
Tashqi foydalanish uchun an'anaviy tibbiyot retseptlari og'riqni yo'q qilishga, shikastlangan hududda qon aylanishini rag'batlantirishga va to'liq motorli faollikni tiklashga yordam beradi. Yuqoridagi davolash usullari maxsus dorilar, mashqlar, massaj protseduralari bilan birgalikda samarali bo'ladi.
Boshqa dorilar bilan birgalikda malhamlar osteoxondrozni davolash uchun ishlatiladi. Ba'zi dorilar og'riq simptomini engillashtiradi va xaftaga to'qimalarining yangilanishiga yordam beradi. Xalq retseptlari bo'yicha yaratilgan bunday dorilar mashhur vositalarning ajoyib analogiga aylanadi.
Keling, bir nechta vositalarni sanab o'tamiz:
- Aloe va Seynt Jon sharbati qo'shilgan qayin va terak kurtaklariga asoslangan malham.
- Burdock, plantain, romashka ekstrakti bilan kompozitsiya. Osteoxondrozni davolashda og'riq va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi.
- Marshmallow, turp, otquloq, lavanta ildizi bilan malham bunday buzuqlikda shikastlangan nervlarning kuchlanishini kamaytirishi mumkin.
Silliqlash uchun asal va turp qo'shilgan spirtli damlamasi ishlatiladi. 1 osh qoshiq. asal 250 g eskirgan turp va 0, 5 osh qoshiq uchun. aroq. Birlashtirilgan ingredientlar bir hafta davomida infuz qilinadi. Kuniga 3 marta mahsulotni ichkarida ishlatish kerak, 1 choy. yolg'on
Kompresslar
Malhamlarga qo'shimcha ravishda kompresslar ishlatiladi. Bunday mablag'lar isitiladi, og'riqni yo'q qiladi, orqadagi qattiqlikni yo'q qiladi va yoqimsiz simptomlarni bartaraf etishga yordam beradi. Kompresslarni tayyorlashning bir necha yo'li.
- Tvorog va sirka aralashmasi. . . Tvorogga bir necha tomchi sirka surtiladi, muloyimlik bilan aralashtiriladi, mablag 'bir parcha matoga surtiladi va ertalabgacha bo'ynida saqlanadi.
- Turpentin qo'shilishi bilan xamirni siqish. . . Un va suyuqlikdan tayyorlangan xamir yoğuriladi, qorong'i xonada bir necha kun yotadi, issiq ro'molcha bilan o'raladi. Belgilangan vaqtdan keyin bo'yin turpentin bilan davolanadi. Xamir tepaga yotqizilgan, hamma narsa selofan, sharf bilan o'ralgan. Yonish hissi chidab bo'lmas holga kelgandan keyin kompress chiqariladi.
- Horseradish barglariular og'riqli joyga qo'llaniladi. Avval siz ularning ustiga qaynoq suv quyishingiz kerak. Barglar sharf bilan o'ralgan va ertalabgacha davom etadi.
- Kartoshkani asal bilan siqish. . . Kartoshka surtiladi va asal bilan aralashtiriladi. Olingan gruel selofan bilan o'ralgan bo'yniga surtiladi, so'ngra issiq sharf bilan bandaj 2 soat ushlab turiladi. Jarayon oxirida bo'ynini nam mato bilan artib oling, archa yog'ini surting.
- Burdok barglari. . . 1 osh qoshiq. yolg'ontug'ralgan barglar qaynoq suv bilan quyiladi, 30 daqiqa qaynatiladi. hosil bo'lgan aralash tozalanadi, latta bilan botiriladi, 15 daqiqa davomida kompress sifatida ishlatiladi. Avval bo'yiningizni yupqa plyonka bilan o'rashingiz, sharf bilan o'rashingiz kerak.
Kompresslar olib tashlanganda, shifokorlar protsedurani mustahkamlash uchun bo'ynini sovuqdan bir muddat himoya qilishni maslahat berishadi. Og'riq to'liq yo'qolguncha kuniga 2 marta kompresslardan foydalanishga ruxsat beriladi.
Hammom
Tinchlanadigan hammom har doim bel og'rig'i uchun foydalidir. Siz dorivor o'simliklar, romashka, qarag'ay ignalarini ishlatishingiz mumkin. Terapiya vannani tayyorlashning quyidagi usullari bilan to'ldiriladi:
Ignalilar ekstrakti qo'shilishi bilan
Siz suv idishiga novdalar, konuslar, ignalar, ozgina qobiq tashlashingiz kerak, 30 daqiqa qaynatiladi. Bulyon yopiladi va mato bilan o'raladi, 12 soat davomida infuz qilinadi. Tayyorlangan ekstraktni boy jigarrang tus bilan tanib olish mumkin. Siz to'liq hammom suvini olishingiz kerak, 1, 5 litr tayyorlangan aralashmani, 2 kg tuzni qo'shishingiz kerak.
Servikal umurtqa pog'onasi buzilishida osteoxondrozni yo'q qilish uchun shunga o'xshash protseduralar kuniga bir marta o'tkaziladi. Davolash kursi 10-12 seansdan iborat.
kashtan
O'simlik mevalarini maydalash, yarim soat qaynatish, keyin sovutilgan, tozalangan suv, hammomga quyish mumkin. Ushbu retsept muammoli joylarga qon ta'minotini tiklashga, og'riqni ketkazishga va dam olishga imkon beradi.
Archa dorilari
Buning uchun 200 g archa ignasi, bir litr suv kerak bo'ladi. Suv va o'tni to'kib tashlash kerak, 30 daqiqa qaynatiladi. mahsulotni sovutish, tülbent orqali tozalash, hammomga qo'shish kerak. Mablag 'miqdori har kuni bajarilishi kerak bo'lgan 14 ta protseduraga mo'ljallangan.
Kekik va kalamus bilan hammom
Har bir o'simlik turidan 100 g 3 litr suvda pishiriladi. Siz vositani 3 soat davomida talab qilishingiz kerak. Bu hajm 12 kun uchun etarli.
Ichki retseptlar
Bu erda ichki foydalanish uchun foydali dorivor retseptlar mavjud. Bu mablag'lar osteoxondrozni davolashda samarali ekanligini isbotladi.
Selderey damlamasi
Zavodning mayda tug'ralgan ildizi ertalabgacha turib, qaynatilgan suv bilan quyilishi kerak. Keyin aralash filtrlanadi, 1 shirin uchun ishlatiladi. yolg'onOvqatlanishdan yarim soat oldin kuniga 3 marta.
Selderey urug'idan foydalanish mumkin. Buning uchun 1 osh qoshiq bir stakan qaynoq suvga quyiladi, 2 soat qaynatiladi. Siz 1 osh qoshiq uchun bunday vositani ichishingiz mumkin. yolg'onKuniga 2 marta. Davolash kursi 1 oygacha davom etadi, keyin 2-3 haftadan keyin takrorlanadi.
Kungaboqar ildizi
Choy tanadan tuzlarni olib tashlashga imkon beradigan bunday tarkibiy qismdan tayyorlanadi. Bu osteoxondrozdan zararlangan hududning umumiy holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. O'simlikning ildizlari kuzda oldindan yig'ib olinadi, yuviladi, quritiladi, quruq joyda saqlanadi. Ishlatishdan oldin siz 150 g ildizni mayda maydalashingiz, 3 litr suvda 30 daqiqa pishirib olishingiz kerak.
Bunday choyni ovqatdan 30 minut keyin 250 ml dozada ishlatish maqsadga muvofiqdir. 3 kundan keyin yangi qism tayyorlanadi. Davolash kursi bir oy davom etadi. Achchiq va sho'r ovqatlarni dietadan chiqarib tashlash maqsadga muvofiqdir.
Asal
Asal bo'ynidan toksinlar va tuzlarni olib tashlash uchun ajoyib vosita sifatida ishlatiladi. Og'riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega, u yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Bu retseptlar asal, zaytun moyi, limonning teng nisbatda aralashmasidir. U 1 osh qoshiq uchun ishlatiladi. yolg'onOvqatdan oldin kuniga 3 marta.
Ona va o'gay ona
Nozik tug'ralgan o'simlik ammiak bilan teng nisbatda to'ldiriladi, qorong'i joyda taxminan bir oyga joylashtiriladi. Siqilgan damlamasi yallig'langan joylarni kuniga maksimal 1 marta moylash uchun ishlatiladi.
O'simliklarda zaharli moddalarning o'ta kasalligi tufayli ulardan foydalanishga cheklovlar qo'yiladi. Yil davomida faqat 1, 5 oy davomida olinishi mumkin.
Qanday qilib mashqlarni to'g'ri bajarish kerak?
Tanadagi jismoniy faollikni bajarishda muntazamlik va me'yorni kuzatish kerak. Osteoxondroz belgilarini kuchaytirganda, zaryad olayotganda yukni kamaytirish kerak. Agar siz ushbu tavsiyalarga amal qilsangiz, kerakli natijalarga erishasiz, ularni tezda birlashtirasiz.
Bunday jismoniy tarbiyadan nimaga erishish mumkinligini ko'rib chiqing:
- Qon aylanish tizimi va mushak to'qimalarida turg'un jarayonlarni bartaraf etish.
- Jismoniy harakatsizlikka muvaffaqiyatli qarshilik ko'rsatadi.
- Nevralgiya va umumiy holatning boshqa buzilishlari to'xtatiladi.
- Osteoxondroz yanada rivojlanmaydi.
O'simlik choylari
O'simliklar eng mashhur uy qurilishi o'simlik ingredientlari hisoblanadi. Bunday dorilar suyak va bo'g'im kasalliklaridan xalos bo'lishi mumkin.
Bo'yinning osteoxondrozini yo'q qilishda an'anaviy tibbiyot bilan birgalikda quyidagi o'simlik kollektsiyalari ishlatiladi: kalendula, romashka, qulupnay va qayin barglari, qizilmiya ildizi, oddiy yarrow, lingonberry, qichitqi o't, qulupnay.
Bu va boshqa o'tlar ko'rsatilgan nisbatda aralashtiriladi, so'ngra ulardan choy tayyorlanadi. 1 osh qoshiq uchun quritilgan o'simliklar soni. qaynoq suv 1 osh qoshiqqa to'g'ri keladi. yolg'onBu sehrli vositalar osteoxondroz bilan og'rigan bemorlarga yordam beradi, simptomlarni yo'q qiladi va ularning boshlanishining dastlabki bosqichlarida patologiyalar bilan kurashishga yordam beradi.
Kasallikning kuchayishini qanday oldini olish mumkin?
Servikal osteokondroz uchun kompresslar og'riq va noqulaylikni bartaraf etishga yordam beradi, vaziyatni kasallikning rivojlanishiga olib kelmaslik afzaldir. Kasallikning oldini olish uchun siz ushbu tavsiyalarga amal qilishingiz kerak. Birinchidan, uyda va ishda umurtqa pog'onasiga bosimni pasaytirish uchun to'satdan harakatlar qilmaslik, qulay holatlarni tanlash yaxshidir.
Ikkinchidan, muammoli joyni sovuq, namlikka ta'sir qilmang va qoralama bo'lgan xonalarda kamroq turing. Fasl va qish o'rtasida bo'yningizga iliq sharf ishlating. Jismoniy mashqlar bilan davolash mashqlarini bajaring. Tanani mastlikka ta'sir qilmang, kamroq cheking, spirtli ichimliklar iching. Bu immunitet tizimining ishlashini buzadi.
Boshi egilgan yoki bo'yni qattiq holatda uzoq vaqt ishlaganda. Boshqa holatda o'tirish, gimnastika qilish, tez -tez cho'zish uchun soatiga 1 martadan kam. Ko'p ovqat yemang, tana vaznining umurtqa pog'onasidagi bosimini rostlang. Har kuni hammom oling, hammomga boring.
Qattiq ortopedik matraslarda uxlang. Qalin va past yostiq kerak. Har oyda siz 10 kun davomida massaj kursini o'tkazishingiz kerak. Maksimal 5 kg yuk ko'taring. Bo'yinning osteoxondroziga chalingan odamlar uchun 5, 5 kg allaqachon juda ko'p.
Bu tavsiyalar ko'pchilikka mushak -skelet tizimi bilan bog'liq muammolardan xalos bo'lishga yordam berdi. Osteoxondrozni xalq usullari bilan davolash har bir bemor uchun mavjud. Ammo siz protseduralarni faqat shifokor ko'rsatmasidan keyin boshlashingiz kerak.